2019年與唐氏症基金會台中分會合作後，家長們對於活動的體驗印象十分深刻，也向台中分會的窗口反映想要再參加的意願，因而促成了2020年的再次辦理。

這次的活動，我們嘗試回到家長們熟悉的場域~小朋友們每天都要報到上班的小作所(小型作業所)，體驗在熟悉環境下，進行紓壓活動的感受有何不同，嘗試讓大家了解到，只要有意願，任何場域都有機會成為紓壓的環境。

或許因為當下讓自己真正的放下了照顧的想法，在這個舒服的時間裡，自己悠閒地完成賞心悅目的作品，雖然只有一年一次來進行粉彩的紓壓體驗，但從家長們的表情來看，她們已經感到心滿意足了。

▲中秋將屆，老師今天要練習的作品也很應景呢~呵呵

▲家長們聚精會神的聽老師解說，每個步驟都是和愉悅感產生連結的關鍵！

▲自己調配想要的漸層寬度，逐步塗抹到整個版面，過程中的專注真的很紓壓^o^

▲每一幅作品，都灌注了一份關注自己的心意，提醒著好好照顧自己，讓自己快樂٩(^ᴗ^)۶

當我們先好好照顧自己的身心健康，才能好好的照顧家人的身心健康，隨時提醒自己找到適當的時機去放鬆，給自己重新注入新的能量，有助於維持家人間關係的和諧，也讓自己走的更長遠。