活動紀錄

ACTIVITY RECORD

聽覺照顧:弘道聽覺健康守護培訓活動紀錄

聽覺照顧:弘道聽覺健康守護培訓活動紀錄

日期:2020年6月23日

很開心今天來到台北的弘道老人福利基金會,這次經由華科基金會x聽力公主趙藙婷聽力師x弘道老人福利基金會3方共同為志工們舉辦聽覺健康守護培訓*^O^*

弘道在服務長輩時發覺,不少長輩正面臨到聽損之苦,因此藉由華科基金會及聽力公主的專業課程使他們學習聽力相關知識及互動技巧,以此讓志工們在未來協助長輩的過程中可以更加順利及流暢~

本次的活動為「聽覺健康培訓」,參加者皆為弘道的熱心志工們,希望藉由今天的課程讓志工們學習到正確的聽力保健觀念、同理心的重要性及溝通策略。▼

首先,由聽力公主趙藙婷聽力師來講述課程,聽力公主在畢業後至新加坡工作了4年,至國外學習許多聽力相關知識後返台,除了幫助許多聽損之人外,也將聽力相關知識傳授給大眾。

聽力公主精心說明聽覺健康的小知識,說到疾病、噪音和自然退化皆會造成我們聽力的損失。▼

透過有趣的自媒體影片來講述課程,其中說到耳機如何損害聽力呢?答案就是「聽太久(超過8小時)」、「聽太大聲(國際定義為85dBA)」呦!耳朵內的毛細胞為傳遞聲音的物質,若長期處於不良環境下則會受到損害!!!

另外,均勻的飲食、健康的生活、適量的運動、愉快的心靈與專業的協助,都是保護聽力的重要關鍵,希望大家要多多留意喔~▼

其次,由華科基金會的陳盈曦聽力師來介紹潛在聽損因素及聽力篩檢的過程。

當下列情形發生時,需注意可能聽力已經有受損的狀況:

1.聽不清處別人說話時。

2.曾經長時間在高噪音環境下。

3.自己的左右耳聽力不同時。

4.耳朵常有「唧唧聲」和「隆隆聲」的耳鳴時。

當然除了以上四點外,行為觀察也是很重要的呦~例如聽別人說話時身體需向前傾、平時說話很大聲、電視總覺得聽不清楚等等狀況,也都是可能有聽損的行為噢~▼

 

再來,由華科基金會的黃詠耀聽力師為我們說明聽覺復能及助聽器的相關要點。

研究指出:保護聽力可以降低失智的風險~而為何聽損可能會造成失智症呢?以下指出3個可能原因,讓大家多加認識及注意喔~

1.聽損者較難和他人溝通,也因此容易產生孤立感。

2.聽損者的大腦需專注於聽力功能,忽略其他五官的能力。

3.聽損者的大腦較缺乏聲音的刺激,會造成退化現象。

 

最後,由華科基金會的王榮廉主任擔任壓軸,介紹溝通策略及同理心的重要性。

先以「觀察彼此」的小活動作為暖身活動。▼

 

在日常或是助人過程中要如何做到同理他人呢?以下列出了初層次同理心的3個小撇步,讓大家在未來的日子裡可以多多運用及練習噢~

1.積極傾聽:專心聽對方說話。

2.情緒反應:正確表達對方的情緒。

3.簡述語意:以傾聽者的話語重新整理並說出聽到的話。

根據以上的小撇步搭配演練,大家的溝通及同理技巧更上一層樓囉~▼

經過一整天的有趣課程習得到許多知識,經由講師的說明才了解到,原來為了避免聽力受到損害,必須重視噪音的控制及預防,而助人時以換位思考來同理他人也顯得重要,以此來達到助人的最佳成效!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 看到大家臉上滿滿的笑容真是開心,可惜的是,歡樂的時光總是過得特別快,我們期待下次再見面囉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)