首頁所有文章...... 照顧者喘息:捲紙講師實習(如玲)@華科基金會(太陽花)日期:2026年5月4日 在捲紙的過程中,彷彿進入了專屬的平靜時空。指尖輕捻著細長的紙條,隨著一圈又一圈的捲繞、捏壓與塑形,日常的繁雜思緒也跟著慢慢沉澱下來。 看著原本扁平單一的紙條,漸漸綻放出藍色、粉色、亮黃色等充滿生命力的太陽花瓣,內心感到無比療癒與踏實。每一次將花瓣與花蕊細心拼湊、黏合的瞬間,都是一次專注當下的靜心練習。當這六朵色彩繽紛的太陽花在木桌上一字排開時,不僅展現了純粹的創作樂趣,那份從無到有的成就感,更是完美釋放了生活中的壓力,為心靈注入滿滿的溫暖與平靜。 ▲講師的示範過程中,提醒了許多細節,希望大家能掌握好技巧後,好好捲出自己的美麗花朵~ ▲每一次捲動的動作,看著紙條的緊縮,又透過雙手去塑造出水滴的形狀,這樣不斷反覆變化的過程,讓人不自覺的投入和專注~~ ▲到了準備將作品黏合的環節,大家都小心翼翼的擺放花朵的位置,就是希望作品呈現的更加具有美感~~~ ▲各種配色的隨意搭配,看起來都不違和,這也是捲紙有趣的地方^^ 捲紙捲紙藝術活動紀錄照顧者喘息療癒身心紓壓