首頁所有文章...... 照顧者喘息:捲紙講師實習(黃楊)@華科基金會(小蛋糕)日期:2026年5月14日 在每一個「捲、捏、黏」的規律動作中,緊繃的情緒與壓力也隨之慢慢釋放。全心專注於眼前的溫柔色調與細微層次,能讓原本焦躁的思緒漸漸沉澱下來。看著這份充滿溫度的心意在自己手中一點一滴地成型,將其化為一朵朵精緻的康乃馨與精巧的蛋糕時,日常的喧囂彷彿都被瞬間隔絕。那份純粹的平靜與滿滿的成就感,便是過程中給自己最美好的心靈慰藉。 ▲講師非常用心的替學員準備了許多額外的材料,讓今天的作品質感提高了不少檔次~ ▲許久未見男性的照顧者來參加活動,未來希望能吸引更多男性來參加紓壓體驗! ▲看似簡單的蛋糕作品,需要花費的心力及時間,比想像中還要多~~ ▲將自己的心意灌注在今天的蛋糕之中,不管送給自己,還是送給媽媽,都是一份最值得紀念的禮物~~~ 捲紙藝術活動紀錄照顧者喘息療癒身心紓壓自訓講師