社工喘息:瑜珈喘息活動@北投社福中心
日期:2026年07月16日
台北市政府轄管及民間社工師專職人員總數約在 4,000 至 5,000 人之間,服務總人次每年達數十萬,涵蓋脆弱家庭、老人、身障者與兒少保護等,維持社會穩定功不可沒。但近期幾個社會事件,部分社會人士的偏頗認知,對社工們影響甚大,讓我們十分憂心。我們親自拜訪社會局姚局長,討論後決定透過瑜伽方式,來照顧社工們的身心靈,感謝友好單位的支持,讓本案能順利開展。
▲16日中午我們來到北投社福中心,全新的瑜伽墊跟瑜伽磚也在今天分送各中心,感謝台北市林姓宗親總會全額贊助支持,橘紅色的瑜伽墊搭配灰棕色的瑜伽磚,十分亮眼好看。
▲北市林姓宗親總會的林會長特別親臨現場,一起幫忙場地佈置,關心活動進行方式,確保設備與內容能讓社工夥伴們安心使用,身心都能得到紓解與放鬆。


▲時間到九位社工夥伴都已經就位,老師邀請大家先躺下放鬆,透過肢體調整方式,進入瑜伽的世界。
▲感謝台北市林姓宗親總會、林芳瑾基金會、游梅公益信託慈善基金與台灣樂齡瑜珈協會共同支持,還有八個社福中心願意參與,利用中午或是下班時間,讓社工們能以最容易的方式,參與活動。
緊接著還有各區社福中心即將開展,我們也會一一記錄。期待透過我們的拋磚引玉,讓社會大眾能更重視社工夥伴們的重要性,給予必要的支持與尊重,讓我們台灣能更祥和。