台北市政府轄管及民間社工師專職人員總數約在 4,000 至 5,000 人之間，服務總人次每年達數十萬，涵蓋脆弱家庭、老人、身障者與兒少保護等，維持社會穩定功不可沒。但近期幾個社會事件，部分社會人士的偏頗認知，對社工們影響甚大，讓我們十分憂心。我們親自拜訪社會局姚局長，討論後決定透過瑜伽方式，來照顧社工們的身心靈，感謝友好單位的支持，讓本案能順利開展。

▲17日中午我們來到內湖社福中心，林芳瑾基金會的兩位伙伴也前來關心。趁著課程時間尚未開始，老師讓我們體驗一下頌缽的魅力，雖然只有幾分鐘，不過已經很有感覺。

▲台灣樂齡瑜珈協會鄧理事長也親臨現場，透過頌缽在頭部周圍繞缽與懸空敲擊，藉由聲波與振動共振，清理伙伴們的思緒、放鬆緊繃神經並喚醒靈感。

▲課程正式開始，社工伙伴們依照老師的指示，將腳放在椅子上，讓腳有機會放鬆，老師也一一協助確認姿勢。

▲隨著音樂與律動，慢慢進入瑜伽與頌缽的世界。

▲感謝台北市林姓宗親總會、林芳瑾基金會、游梅公益信託慈善基金與台灣樂齡瑜珈協會共同支持，還有八個社福中心願意參與，利用中午或是下班時間，讓社工們能以最容易的方式，參與活動。

各區社福中心課程逐步開展，期待透過我們的拋磚引玉，讓社會大眾能更重視社工夥伴們的重要性，給予必要的支持與尊重，讓我們台灣能更祥和。