台北市政府轄管及民間社工師專職人員總數約在 4,000 至 5,000 人之間，服務總人次每年達數十萬，涵蓋脆弱家庭、老人、身障者與兒少保護等，維持社會穩定功不可沒。但近期幾個社會事件，部分社會人士的偏頗認知，對社工們影響甚大，讓我們十分憂心。我們親自拜訪社會局姚局長，討論後決定透過瑜伽方式，來照顧社工們的身心靈，感謝友好單位的支持，讓本案能順利開展。

▲20日中午我們來到士林社福中心，我們一起布置好場地，歡迎社工伙伴們到來。老師十分親切與專業，跟伙伴們說明進行方式，同時不用緊張，放鬆心情，享受這一個小時紓壓課程。

▲老師一一確認社工伙伴們的姿勢，將瑜珈磚擺放以二樓、三樓方式說明，清楚易懂。

▲陳董事長也前來關心瞭解，老師邀請我們一起伸展，坐在椅子上十分安心，跟著老師的口令與動作，伸展肩頸與腰部放鬆。

▲感謝台北市林姓宗親總會、林芳瑾基金會、游梅公益信託慈善基金與台灣樂齡瑜珈協會共同支持，還有八個社福中心願意參與，利用中午或是下班時間，讓社工們能以最容易的方式，參與活動。

各區社福中心課程逐步開展，期待透過我們的拋磚引玉，讓社會大眾能更重視社工夥伴們的重要性，給予必要的支持與尊重，讓我們台灣能更祥和。