銅鑼音療透過低頻與豐富的泛音震動，能快速引導大腦進入放鬆的α波或θ波狀態，對於長期處於高壓、身心耗竭的家庭照顧者而言，是極具效率起身心「微喘息」的媒介。

與溫和定點的頌缽不同，銅鑼的音場具有強大的包覆性與穿透力。即便參與者處於極度疲勞或思緒紛亂的狀態，也能被動地被音波帶入深層放鬆，不需消耗額外的專注力。

▲除了主角銅鑼之外，老師也介紹不同的樂器，今天會讓大家體驗到不同聲音穿插的樂趣

▲大家安靜地找到自己舒服的姿勢，準備開始體驗銅鑼音療的實際效果囉~

▲老師適時移動並輕敲銅鑼，讓聲音的主要波段能照顧到每一位照顧者，增強體驗感受！

▲體驗結束後，老師邀請大家分享過程中的感受，大多數照顧者都覺得身心有獲得療癒，這是最棒的回饋囉~~