日期：2023年3月3日

快試試「華科搓手聽篩法」，了解自己的聽力狀況！

根據華科基金會(2019)發布全台最大規模高齡聽力篩檢報告顯示，台灣 65 歲以上年長者約有 40% 為失能性聽損，遠超過世界衛生組織(WHO) 統計的33%！依衛福部統計處2022年第三季公告65歲以上具聽覺機能障礙資格者約9.2萬人，與國內研究推估約54萬人(約13.24%)差距甚大(黃詠耀，2023)，顯示即使已有政策福利，民眾自覺與行動仍不盡理想。國際醫學期刊刺胳針研究結果顯示，失智症的 12 大風險因子中名列第一的就是聽力受損，占 8%。(Livingston rt al., 2020)

為讓聽力損失更容易被察覺進而預防失智症風險，華科基金會持續關注聽損議題並於2023年正式提出「華科搓手聽篩法」。實證顯示在背景噪音不超過 55 分貝的環境下，搓手指之聽力快篩方式，可使 75% 失能性聽損的年長者及早被發現，不僅簡易、快速、零成本、不受時間環境限制，也有一定準確性 （紀佑瑾等，2020；Ting & Huang, 2023)。

33護耳行動「華科搓手聽篩法」三要點：

Step 1：找尋安靜空間：建議在背景噪音 < 55 分貝（dBA）的環境下進行，例如：就寢的房間

Step 2 ：搓手方法

▲  華科基金會提出兩種搓手方式進行簡易聽力篩檢，分別為搓手掌與搓手指。

請先比出搓手指手勢，把手放在自己耳邊，左邊搓一搓手指，右邊搓一搓手指。聽看看，有沒有兩隻耳朵都聽到摩擦的聲音呢？

➡ 如果兩隻耳朵都聽到搓手指的聲音，恭喜您，您的狀況屬於綠燈

➡ 如果只有一隻耳朵聽到搓手指的聲音，注意，您的狀況屬於黃燈

如果兩隻耳朵都沒有聽到搓手指聲音，請比出搓手掌手勢，把手放在自己耳邊，左邊搓一搓手掌，右邊搓一搓手掌。聽看看，有沒有兩隻耳朵都聽到摩擦的聲音呢？

➡ 如果兩隻耳朵都沒聽到搓手指，有聽到搓手掌的聲音，注意，您的狀況屬於橙燈

➡ 如果兩隻都沒聽到搓手指，且沒聽到搓手掌的聲音，注意，您的狀況屬於紅燈

Step 3 ：判斷聽力自己聽力狀況

▲  一般來說，聽力程度在25分貝以內為正常範圍。針對65歲以上長者聽力程度分類標準有些不同，主要分可用綠、黃、橘、紅四種燈號分類。

註1： 長者好耳聽力程度超過40分貝即為「失能性聽損」，顯示聽力問題已影響日常生活聆聽與溝通，如：聽到聲音卻聽不清楚（對話／電話／電視）、常需要對方說話音量放大／放慢等現象。

註2：若民眾持有第二類身心障礙證明，購置聽覺輔具可申請補助。且具特定資格者，得請領身心障礙者生活補助費（以下簡稱生活補助費）。

 

Reference：