安心防疫~2021 Monday Nice 系列活動全面線上展開!10月份每週一不同主題活動,限時參與,週週抽好禮。
一分鐘測試你目前的情緒狀態,也簡單運用美好的音樂輔助自己,掌握自我好容易~
因疫情影響被迫改變生活與工作的習慣,雖然疫情無法掌握,但生活依舊是自己的,讓在家工作的你依然保持生活的質感。
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挑戰自己的目標時,隨時會冒出問題和挫折打擊我們,隨之在一段時期內變得消極和沮喪,情緒陷入谷底…