活動紀錄

ACTIVITY RECORD

PSA基金會共識營「加賀谷。宮本式音樂照顧」

PSA基金會共識營「加賀谷.宮本式音樂照顧」

日期:2023年6月30日

▼”音樂“是我們日常調劑身心的元素,您知道透過音樂也能療癒身心嗎? 加賀谷。宮本式音樂照顧來自於日本,以歷經100年歷練的自創曲或民謠,搭配簡單的動作與互動讓身心浸潤於音樂旋律中,增強對人的關係、情緒安定,促進運動的感覺和智能方面的改善,使身心與生活有更好的改變。

 

▼在老師引導下互相按摩,此時讓對方知道接下來要做什麼並留適當的空間給對方,除提升信任感與默契外,確實達到身心舒緩。

▼最後,帶上樂器跟著旋律、撕開枷鎖,盡情的讓身體隨音樂搖擺。